光芒萬丈、信心十足
意義：
於1750年首先在拉丁美洲巴貝多群島的加勒比海島上被發現，被稱為「來自天堂的水果」。葡萄柚精油含有高達96%的檸檬烯成分,且內含的柑橘成分光敏性較低。擁有新鮮、純淨、清新敏銳的前味與帶有甜味、柑橘氣息的後味。代表性：
創意、學習力、排水腫、激勵淋巴系統療效：
- 歡愉滋味
- 對神經傳導有平衡作用，如旅行造成的各種問題（時差、頭痛、頭暈）、提振散漫情緒、興奮
- 瘦身：排除水分、水腫、利尿、促進代謝
- 調解消化系統、刺激免疫系統
- 減少疲勞感、蜂窩性組織炎、改善粉刺及油性肌膚。
- 果皮：皮膚與消化系統、尤其是情緒引發的消化問題、腹痛、脹氣、淨化收斂、美膚美體用油
- 能幫助恢復活力、減輕壓力及減緩緊張情緒。
- 「淋巴系統的解毒促進劑」：淋巴系統循環代謝、脂肪堆積
- 葡萄柚精油(註1)可以治療體液遲滯、蜂窩組織炎和其他各種排毒不良所引起的病症，因此它是很好的利尿劑與解毒劑，也可以有效地刺激淋巴系統的功能。烈運動後，用葡萄柚精油按摩肌肉，可以幫助排除乳酸、減少肌肉僵硬和痠痛。適合油性肌膚和痤瘡使用，它可以調理肌膚和頭皮皮脂腺的分泌。具抗憂鬱特質，尤其是容易在冬天出現的憂鬱或昏昏欲睡等症狀，可以幫助季節性情緒失調(S.A.D.)的患者。
- 芸香科Rutaceae：使用花朵、果皮的精油、存放期限短、感覺快樂、安撫情緒、消化系統、處理皮膚暗沉、抗憂鬱、抗焦慮、抗腫瘤。
- 單萜烯：高度揮發、殺菌、刺激、興奮、袪痰、輕微止痛、脂溶性強、能快速穿透皮膚、抗感染
芳香調理DIY :
- 啓動創造力:4滴葡萄柚+3滴檸檬草+2滴乳香精油;滴在手心，並且搓揉雙手稍微溫熱後，覆蓋口鼻，深深吸嗅並且慢慢吐出，再次深度吸嗅,專注於正面能量在體內的流動。
- 免疫力提升: 5滴葡萄柚+4滴乳香+2滴肉桂+2滴岩蘭草+2滴迷迭香;均勻調和並在睡前塗抹腳底。
- 脂肪終結者:1盎司分餾椰子油+10滴葡萄柚+8滴檸檬精油由，均勻調和後塗抹在脂肪囤積處,排除毒素並且減少儲藏毒素與脂肪的脂質細胞。每天塗抹數次。
化學成分：
單萜烯、檸檬烯90%↑、檸檬酸、牻牛兒醇、杜松子香油烴、松油萜、夫呋香豆素葡萄柚精油和其他柑橘類精油的最大差異在於它對光線不敏感，雖然葡萄柚精油中含有對光線敏感的夫呋香豆素，但似乎有其他的成分可以中和、抵消它的影響。
禁忌：
具有感光性，使用於肌膚後12小時內避免紫外線照射註1：芳香療法大百科，派翠西亞.戴維斯，出版者:世茂出版社四刷/ 2002年(民91) 3月。
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